Psychologie, jak už z názvu vyplývá, byla odjakživa spjat s formou vhledu do lidské psychiky. Jak jsme na tom v oblasti vyvážení svého psychického stavu, si můžeme společně vyzkoušet na jednoduchém testu. K tomuto testu budeme potřebovat 1ks bílého papíru formátu A4. Dále pak, 1ks červené a modré pastelky. Na pracovní desku si položíme list papíru formátu A4 a rozdělíme ho svislou čarou na dvě poloviny. A v tuto chvíli jsme připraveni. Nebo snad ještě ne? Nejdůležitější okamžik před začátkem testu nás teprve čeká. Ten okamžik se nazývá: soustředění a otevřenost. V klidu a pohodě si prosím vezměte do ruky červenou pastelku. Pozorně se zamyslete a pokuste se pomocí červené pastelky udělat vždy velkou tečku na jedné ze stran rozpůleného papíru formátu A4. Každá červená tečka by měla představovat pozitivní skutečnosti vašeho současného života (např.: touhy a osobní přání, přátelská setkání a rozhovory, plánování rodiny, svatba nebo oslava, radost z vykonané práce, atd.) Nikam prosím nespěchejte. V klidu a pohodě se snažte uvažovat o veškerých možných aspektech vašeho života, které mají pozitivní charakter. Pokud máte pocit, že červená pastelka splnila svůj úkol, pak jí můžete v klidu odložit a uchopit pastelku modrou. Tečkování pomocí modré pastelky na zbývající druhou část papíru formátu A4, by mělo představovat odvrácenou stranu slova pozitivum, tudíž negativum a jeho projevy v našem současném životě (např. hádky s partnerem, nevěry, lži, přetvářky a podvody atd.) Během „tečkování“, je samozřejmě možné si vzpomínat na určité aspekty svého života a proto vzájemně měnit červenou pastelku za modrou a opačně. Pokud budeme k sobě upřímní, tak výsledek testu se nám pomalu ale jistě bude objevovat před očima.

Přátelé, příjemný den vám všem a s pozdravem Jan B.